Que pour toi...

Qui es-tu et de quoi as-tu besoin ?

Tu t’appelles Christine, Jean-Pierre, tu as 25, 50 ou 60 ans, tu veux retrouver un poids de forme durable, développer ta masse musculaire, optimiser ta réhabilitation après une blessure, prévenir des blessures dans la pratique de ton sport favori, ou simplement prendre soin de toi…

Tu ne sais pas comment t'y prendre ?

Silvergym te propose plusieurs services, encadré par une équipe de coachs mixtes.
Silver Gym Fully

Notre philosophie

Professionnalisme

Une expérience de plus de 20 ans et plusieurs diplômes dans le domaine du fitness, pour pouvoir t'offrir un accompagnement personnalisé

Passion

2 sportifs passionnés en perpétuelle quête de défis. Ce qui nous donne le sourire et nous motive, c'est de te voir progresser et te sentir bien.

Empathie

Au Silver Gym, pas de jugements ni d'aprioris. Nous avons une approche différente du sport pour que tu te sentes toujours à l'aise et écouté.

Quels services te proposons-nous ?

En plus de nos abonnements classiques, nous te proposons des services qui vont t’aider à atteindre tes objectifs de manière durable. 

Cross training

2 séances conçues pour sculpter ton corps, avec la motivation et l’encadrement d’un coaching privé, quelque soit ton niveau.

Mardi Cross training (full body) “cardio”

Jeudi Cross training (full body) “renforcement”

19 Fr par séance
  • Séances de 45 minutes
  • 16.- pour les membres Silvergym
  • Frais administratifs offerts
Nouveau

Personal Training

Des séances d’entraînement conçues spécifiquement pour toi, un partage, un dialogue, une approche unique pour une expérience unique.

80 Fr par séance
  • Offre: 10 séances pour CHF 700.-
  • Coaching avec un athlète d'élite
  • Frais administratifs offerts
Populaire

Plan nutritionnel

Gommer des fausses croyances par une compréhension de comment tu vas adapter tes habitudes alimentaires en intégrant notre plan, évolutif, varié, plaisant. 

50 Fr
  • Plan 100% personnalisé à tes besoins et objectifs
  • Frais administratifs offerts

Plan d'entrainement

Un outil digital qui va te permettre de passer un cap et de comprendre pourquoi ton implication et si importante.
70 Fr
  • Plan 100% personnalisé à tes besoins et objectifs
  • Frais administratifs offerts

Coaching à la carte

Un cours vraiment flexible afin de creuser des aspects qui te tiennent à cœur, sans tracas.

1 Fr/Min
  • Tu choisis le temps (min 30 min.)
  • Thème à choix (nutrition, entraînement, conseils, etc)
  • On s'occupe du reste

N’oublie jamais que la patience, la régularité, la compréhension et ton engagement personnel sont les moteurs de ton épanouissement quel qu’il soit.