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Des coachings personnalisés, aux programmes d’entraînement, en passant par les plans nutritionnels sur mesure et les grillades organisées, l’ambiance et la performance nous tiennent à cœur.
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Nicolas Guilhaume
Depuis mon plus jeune âge, je suis un sportif passionné, en perpétuelle quête d’objectifs. J’ai fait de la planche à voile, du ski-alpinisme, de la course et de l’ultra-trail à haut niveau, avant de me consacrer à la musculation. Je possède également un diplôme d’entraineur de course à pied ainsi que la patente de moniteur de ski et snowboard. Je vous donne volontiers des conseils sur vos exercices, votre posture et votre nutrition pour vous faire progresser le plus vite possible.
Des abonnements avec cours et machines adaptés aux enfants de 7 à 12 ans sont possibles chez Silvergym, avec le consentement des parents.
L’accès aux espaces non réservés aux enfants est accessible dès 14 ans, ou plus jeune avec le consentement des parents avec qui tu auras parlé auparavant.
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Nous vous présenterons notre fitness et nos machines et vous expliquerons notre concept de suivi et de coaching.
Si vous n’avez pas besoin de suivi d’entrainement parce que vous avez déjà de l’expérience en fitness, vous pouvez venir vous entraîner de manière autonome, selon le rendez-vous que nous vous aurons fixé.
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